عدم الاستجابة للفكرة والعودة للحياة
برنامج قلق الأمراض
ماذا أفعل عندما تستمر الفكرة؟
‹ اكتشف سلوكيات التجنب والامتناع الخاصة بك
التعامل مع استمرار الأفكار ›